Tiêm chủng đầy đủ
Biện pháp quan trọng đầu tiên là tiêm vacxin đầy đủ để phòng tránh các bệnh nguy hiểm gây hại đến miễn dịch và sức khỏe của trẻ.
Mẹ chú ý đưa trẻ đi tiêm chủng đầy đủ từ khi lọt lòng và theo lịch tiêm trong những năm đầu đời giúp trẻ phòng ngừa nhiều bệnh lý khác nhau. Trong thành phần của vacxin phòng bệnh thường chứa các loại vi khuẩn, virus làm mất hoạt lực, giúp kích thích cơ thể sinh ra miễn dịch chủ động chống lại các bệnh lý do vi khuẩn, virus đó gây ra. Một số loại vắc xin giúp nâng cao sức khỏe đường hô hấp là: Vắc xin chống Lao, Ho Gà, Rubella, Sởi, Viêm phổi, Cúm…
.png)
Cho trẻ bú mẹ đến 24 tháng
Trong 6 tháng đầu đời, trẻ rất ít bị mắc các bệnh liên quan tới miễn dịch như viêm nhiễm đường hô hấp, chàm, dị ứng do được hưởng nguồn lợi khuẩn Bifido Bacteria và lượng kháng thể cao trong sữa mẹ.
Song, từ 6 tháng tuổi trở đi lượng kháng thể trong sữa mẹ bắt đầu giảm đi nhanh chóng cùng với việc trẻ bắt đầu thời kỳ ăn dặm, hệ miễn dịch của trẻ phải bắt đầu chủ động sản sinh các kháng thể để chống lại các tác nhân gây bệnh gây ra lỗ hổng trong hệ miễn dịch. Do đó, để hệ miễn dịch của trẻ phát triển toàn diện, mẹ cần cho bé bú mẹ hoàn toàn ít nhất trong 6 tháng đầu sau sinh và tiếp tục duy trì cho trẻ bú mẹ trong một đến hai năm đầu đời.
Vệ Sinh Cá Nhân:
Rửa Tay Thường Xuyên: Dạy trẻ rửa tay đúng cách để ngăn vi khuẩn và vi rút xâm nhập vào cơ thể.
Hướng Dẫn Trẻ Hướng Miệng Khi Ho, Hắt Hơi: Nhằm tránh vi khuẩn và vi rút lây lan.
Khuyến Khích Hoạt Động Vật Lý:
Vận Động Thường Xuyên: Khuyến khích trẻ tham gia các hoạt động vận động như chơi thể thao, yoga, hoặc đi dạo ngoài trời
Ngoài những giải pháp trên, mẹ đừng quên bổ sung loại sữa giúp trẻ phát triển khỏe mạnh. Sữa non giúp trẻ phát triển khỏe mạnh mẹ nên tăng cường sữa non chứa các kháng thể IgG, kẽm, vitamin A, C, E hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, chống lại các tác nhân gây bệnh. Ngoài ra, sữa giúp trẻ phát triển khỏe mạnh còn chứa các thành phần dễ hấp thu và bổ sung chất xơ tự nhiên FOS giúp bé yêu đẩy lùi các vấn đề tiêu hóa.
